5K to 10K

Constance Billie ve Çavuş Blok geri 5K® Eğitim uygulaması (iyi 2012 Appy Ödülü Sağlık & Fitness uygulaması) ödüllü Couch bu takipte vardır. 5K planı, ya da zaten 5K hazır olanlar için Couch bitirmek insanlar için eğitim deneyimi devam tasarlanan bu uygulama hazır 9 hafta içinde 10K (6.2 mil) yarış çalıştırmak almak için motive edici sanal antrenörler kullanır.

Dokuz hafta boyunca, haftada sadece 25-70 dakika, üç kez geçirin ve 10K hazır olacak!

------------------------------------------------

APP ÖZELLİKLERİ

------------------------------------------------

✓ Her egzersiz size motivasyon ve destek vermek Blok-3 farklı sanal antrenörler-Constance, Billie ve Çavuş seçin

✓ Her egzersiz boyunca size rehberlik edecek gerçek insan ses ipuçlarını duyun

✓ in-app müzik çalar ile en sevdiğiniz çalma dinleyin

✓ Mesafeyi ve hızını hesaplayın ve ücretsiz GPS desteği ile yolları (Haritayı dahili GPS donanım gereklidir)

✓ Yavaş yavaş giderek daha hızlı adım ile kendinizi meydan

✓ egzersiz yapın ve Facebook ilerleme paylaşın

BU APP VE BT VEYA AKTİF AĞ A.Ş. TARAFINDAN VERİLEN TÜM BİLGİLER. Sadece bilgilendirme amaçlıdır ARE. ONLAR PROFESYONEL TIBBİ TAVSİYE İÇİN YEDEK OLMAK İÇİN NORIMPLIED amaçlanmamıştır. SİZ HER ZAMAN HER FİTNESS PROGRAMI BAŞLAMADAN ÖNCE SİZİN SAĞLIK danışmalısınız. ÖZELLİKLE, AKTİF KONUSUNDA YAPILANLAR VE EĞİTİM PROGRAMLARI BELİRTİLEN EGZERSİZLER VE MAKALELER TEHLİKELİ OLABİLİR VE YARALANMA VEYA ÖLÜME NEDEN OLABİLİR. SİZ BAŞVURU BELİRTİLEN FAALİYETLERİ HERHANGİ KATILAN ÖNCE LİSANSLI DOKTORA DANIŞIN GEREKİR.